fbpx

Tag: "metabolismo"

Quem trabalha em escritório já travou a batalha do ar-condicionado: tem sempre o time de quem quer ligar contra quem já está roxo de frio.

Há uma explicação biológica para isso e entender como o corpo funciona pode ser o primeiro passo para selar a paz com o termostato.

 

Cada metabolismo é de um jeito

Nosso corpo, mesmo em repouso, consome energia para manter o organismo vivo e funcionando. Mas esse consumo varia de pessoa para pessoa. Quem gasta mais energia quando está parado tende a sentir menos frio, já que se produz mais calor interno.

 

Alimentação também conta

Estudos em esquimós associaram a dieta desse grupo à tolerância ao frio. Eles consomem muitas proteínas o que, de acordo com cientistas, os ajuda a sobreviver a baixas temperaturas.

 

Idade

Idosos são mais friorentos porque, com o tempo, perdem massa muscular. Os músculos ajudam a manter a sensação de calor.

 

Hormônios

Pesquisas apontam que algumas pessoas conseguem produzir mais hormônios da tireoide no frio. Quando isso acontece, o corpo responde aumentando o metabolismo e, consequentemente, intensificando a sensação de calor. 

Além disso, as flutuações de estrogênio na menopausa causam os conhecidos calorões, as ondas de calor que aparecem do nada.

 

Sedentarismo

Quanto mais parados ficamos, mais sentimos frio. Isso também se aplica ao estilo de vida. Pessoas mais sedentárias têm metabolismo mais lento e, por isso, produzem menos calor e sentem mais frio. 

 

Homens X mulheres

A temperatura corporal é a mesma para os dois sexos mas a diferença está na resposta ao frio. Homens geralmente têm mais massa muscular, o que já vimos que ajuda a manter o calor. Além disso, as mulheres costumam ter as palmas das mãos e solas dos pés mais frias. Isso acontece por que o corpo feminino tende a comprimir mais os vasos sanguíneos em baixas temperaturas, justamente para evitar a perda de calor.

 

Já segue a Clínica Maddarena nas redes sociais?

instagram facebook1

×
Olá!
Como podemos te ajudar?
Por favor, digite seu nome.