{"id":415,"date":"2017-08-01T17:46:45","date_gmt":"2017-08-01T17:46:45","guid":{"rendered":"http:\/\/clinicamaddarena.com.br\/?p=415"},"modified":"2017-08-01T17:46:45","modified_gmt":"2017-08-01T17:46:45","slug":"como-tratar-a-flacidez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/blog\/como-tratar-a-flacidez\/","title":{"rendered":"Como prevenir e tratar a flacidez?"},"content":{"rendered":"<p>No <a href=\"http:\/\/clinicamaddarena.com.br\/blog\/flacidez-como-ocorre\/\"><u>texto anterior sobre flacidez<\/u><\/a> explicamos como esse problema ocorre. Hoje o objetivo \u00e9 levar at\u00e9 voc\u00ea, leitor(a), informa\u00e7\u00f5es a respeito de como prevenir e tratar a flacidez. Come\u00e7amos dizendo que as mulheres possuem maior propens\u00e3o \u00e0 flacidez do que os homens. Isso porque elas sofrem com maior varia\u00e7\u00e3o hormonal e consequente perda de col\u00e1geno e elastina, fibras que agem na sustenta\u00e7\u00e3o da pele.<\/p>\n<p>Luciana Porto, coordenadora de tratamentos est\u00e9ticos da Cl\u00ednica Maddarena, explica a import\u00e2ncia de uma boa alimenta\u00e7\u00e3o tanto para evitar o problema como para trat\u00e1-lo: \u201cNo caso da flacidez muscular, \u00e9 indicada a associa\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios f\u00edsicos com uma dieta especial. Essa dieta deve se basear na ingest\u00e3o adequada de prote\u00ednas, presentes nas carnes e ovos, por exemplo. S\u00e3o elas as respons\u00e1veis por levar os nutrientes necess\u00e1rios para a manuten\u00e7\u00e3o das fibras teciduais. J\u00e1 para a flacidez da pele (tissular), al\u00e9m das prote\u00ednas, indica-se o consumo de alimentos ricos em vitamina C (laranja, acerola), zinco (espinafre, br\u00f3colis), cobre (aveia, chocolate amargo) e sel\u00eanio (castanhas, feij\u00e3o). \u201d<\/p>\n<p>A hidrata\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 um fator essencial para o tratamento da flacidez, seja via oral seja via extr\u00ednseca, com aplica\u00e7\u00e3o de cremes hidratantes. Alguns tratamentos est\u00e9ticos como a radiofrequ\u00eancia e os chamados tratamentos firmadores otimizam ainda mais os resultados. Esperamos que as explica\u00e7\u00f5es tenham sido esclarecedoras e indicamos que se procure um profissional que possa apontar o tratamento adequado para cada caso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No texto anterior sobre flacidez explicamos como esse problema ocorre. Hoje o objetivo \u00e9 levar at\u00e9 voc\u00ea, leitor(a), informa\u00e7\u00f5es a respeito de como prevenir e tratar a flacidez. Come\u00e7amos dizendo que as mulheres possuem maior propens\u00e3o \u00e0 flacidez do que os homens. Isso porque elas sofrem com maior varia\u00e7\u00e3o hormonal [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":416,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[]},"categories":[16],"tags":[9,12,131,7],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415"}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=415"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":417,"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415\/revisions\/417"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/416"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=415"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}