Por mais simples que seja, um procedimento cir\u00fargico sempre \u00e9 uma interfer\u00eancia no organismo. Assim, a alimenta\u00e7\u00e3o correta \u00e9 fundamental para que o corpo reaja da melhor forma e esteja menos vulner\u00e1vel a complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Estudos mostram que riscos de problemas decorrentes de procedimentos cir\u00fargicos caem consideravelmente se o paciente, nos 30 dias que antecedem a cirurgia, comeu adequadamente. Em outras palavras, a alimenta\u00e7\u00e3o prepara o organismo para o trauma inerente a um procedimento operat\u00f3rio.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, justamente por estar mais equilibrado e saud\u00e1vel, o corpo tende a se recuperar mais facilmente se o indiv\u00edduo tem h\u00e1bitos corretos de alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
\u00c9 preciso atentar para dois planos: uma dieta pr\u00e9-operat\u00f3ria e uma dieta p\u00f3s-operat\u00f3ria. Ou seja: antes, investir em alimentos que ajudem a preparar o metabolismo; ap\u00f3s a cirurgia, intensificar o consumo daqueles que ajudam nos processos de recupera\u00e7\u00e3o e cicatriza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
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Inclua no dia a dia<\/strong><\/p>\n Alguns alimentos ajudam a melhorar a imunidade do organismo e auxiliam na produ\u00e7\u00e3o do col\u00e1geno \u2013 ou seja, d\u00e3o aquela forcinha extra na cicatriza\u00e7\u00e3o. Exemplos bons s\u00e3o tomate, piment\u00e3o e vegetais verde-escuros, como br\u00f3colis, agri\u00e3o e espinafre. S\u00e3o alimentos que ajudam na absor\u00e7\u00e3o de ferro e previnem a anemia. Ingira tamb\u00e9m aqueles ricos em vitamina C, principalmente frutas como laranja, acerola, abacaxi, entre outras.<\/p>\n No p\u00f3s-operat\u00f3rio, \u00e9 comum que o paciente tenha dificuldade para evacuar. Por isso, \u00e9 importante consumir alimentos ricos em fibras, que ajudam no funcionamento intestinal. Cereais, legumes, verduras e frutas, portanto, s\u00e3o altamente recomend\u00e1veis. De quebra, tamb\u00e9m ajudam a cicatrizar e melhorar a circula\u00e7\u00e3o do sangue. Iogurte, por ajudar a recompor a flora intestinal, \u00e9 outro produto indicado.<\/p>\n Alimentos ricos em \u00e1cidos graxos, \u00f3leos vegetais e \u00f4mega 3 ajudam na cicatriza\u00e7\u00e3o e previnem rea\u00e7\u00f5es inflamat\u00f3rias. Inclua na dieta feij\u00e3o, ervilha, lentilha, peixes e aves.<\/p>\n <\/p>\n Muita \u00e1gua<\/strong><\/p>\n \u00c9 muito importante manter o corpo hidratado. Indispens\u00e1vel. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 ingerir pelo menos oito copos di\u00e1rios de \u00e1gua. E o consumo pode ser complementado com \u00e1gua de coco e sucos.<\/p>\n <\/p>\n Evite<\/strong><\/p>\n Alguns grupos de alimentos atrapalham o processo e devem ser evitados. Produtos ricos em gordura saturada e a\u00e7\u00facar, por exemplo, devem ser evitados. Tamb\u00e9m se recomenda reduzir a quantidade de sal ingerida, pois o s\u00f3dio pode aumentar a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquido e o incha\u00e7o do organismo.<\/p>\n Vale a pena, ent\u00e3o, passar longe de embutidos, enlatados e fast-food. Refrigerantes, carnes gordurosas e frituras tamb\u00e9m s\u00e3o desaconselh\u00e1veis em meio ao processo.<\/p>\n <\/p>\n Conhe\u00e7a tamb\u00e9m outros cuidados para se tomar antes da cirurgia.<\/a><\/p>\n J\u00e1 segue a Cl\u00ednica Maddarena nas redes sociais?<\/p>\n Alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, dieta equilibrada, pratos leves \u2013 as express\u00f5es todo mundo j\u00e1 conhece. Mas que tipo de comida, enfim, ajuda no processo operat\u00f3rio? Quais ajustes essenciais a se fazer no card\u00e1pio para que a cirurgia seja mais tranquila \u2013 e a recupera\u00e7\u00e3o mais f\u00e1cil? Uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada n\u00e3o s\u00f3 contribui […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":525,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[]},"categories":[10],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/524"}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=524"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/524\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":528,"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/524\/revisions\/528"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/525"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=524"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=524"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=524"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\u22c5<\/strong><\/h1>\n
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