{"id":566,"date":"2019-01-13T16:17:49","date_gmt":"2019-01-13T16:17:49","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/?p=566"},"modified":"2019-01-11T16:25:39","modified_gmt":"2019-01-11T16:25:39","slug":"mitos-e-verdades-da-drenagem-linfatica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/blog\/mitos-e-verdades-da-drenagem-linfatica\/","title":{"rendered":"Mitos e verdades da drenagem linf\u00e1tica"},"content":{"rendered":"

A drenagem linf\u00e1tica consiste em uma massagem suave que conduz toxinas at\u00e9 os g\u00e2nglios, localizados em \u00e1reas do nosso corpo como axilas e virilha. Depois de ca\u00edrem na corrente sangu\u00ednea, as impurezas s\u00e3o filtradas pelo rim e liberadas pela urina.<\/span><\/p>\n

\u00c9 indicada para v\u00e1rios fins, como incha\u00e7o, celulite e depois de algumas cirurgias. Mas, apesar de ser uma terapia conhecida por muita gente, notamos que nossos pacientes ainda t\u00eam d\u00favidas sobre como ela funciona. Veja com a gente alguns mitos e verdades da drenagem linf\u00e1tica.<\/span><\/p>\n

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Drenagem boa tem que apertar forte e doer<\/b><\/h2>\n

Mito<\/span><\/strong><\/p>\n

Os movimentos da massagem conduzem as toxinas at\u00e9 o g\u00e2nglio mais pr\u00f3ximo. Elas passam por vasos linf\u00e1ticos, que s\u00e3o muito finos e est\u00e3o bem pr\u00f3ximos \u00e0 superf\u00edcie da pele. Por isso, \u00e9 necess\u00e1rio aplic\u00e1-la com delicadeza e conhecimento t\u00e9cnico, para que as toxinas sigam o caminho correto at\u00e9 serem eliminadas sem machucar o corpo. <\/span><\/p>\n

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A drenagem ajuda a combater os efeitos da TPM<\/b><\/h2>\n

Verdade<\/strong><\/span><\/p>\n

Por eliminar impurezas e reduzir o incha\u00e7o, \u00e9 comum que as mulheres em per\u00edodo pr\u00e9-menstrual se sintam melhor depois de uma sess\u00e3o. Al\u00e9m disso, poder desligar do mundo e se permitir uma hora de relaxamento melhora qualquer inc\u00f4modo, certo?<\/span><\/p>\n

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\u00c9 normal urinar mais depois de uma sess\u00e3o de drenagem linf\u00e1tica<\/b><\/h2>\n

Verdade<\/strong><\/span><\/p>\n

Como os movimentos conduzem as toxinas at\u00e9 a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, os rins se encarregam de elimin\u00e1-las na urina. Assim, \u00e9 normal ir mais vezes ao banheiro. Nem todo paciente percebe essa diferen\u00e7a \u2013 ent\u00e3o n\u00e3o \u00e9 preciso se preocupar se ela n\u00e3o ocorrer.<\/span><\/p>\n

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Drenagem linf\u00e1tica emagrece<\/b><\/h2>\n

Mito<\/span><\/strong><\/p>\n

A massagem reduz o incha\u00e7o do corpo eliminando toxinas, mas ela sozinha n\u00e3o \u00e9 respons\u00e1vel por eliminar gordura. O mais importante para emagrecer \u00e9 incorporar \u00e0 rotina bons h\u00e1bitos alimentares e exerc\u00edcios f\u00edsicos. Procedimentos adicionais s\u00e3o muito bem-vindos e, se corretamente prescritos por um profissional capacitado, ajudam a reduzir incha\u00e7os e a acelerar o metabolismo. <\/span><\/p>\n

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Gr\u00e1vidas devem usar e abusar da drenagem linf\u00e1tica<\/b><\/h2>\n

Parcialmente verdade<\/strong><\/span><\/p>\n

A drenagem apresenta resultados muito bons em gestantes que ficam inchadas, principalmente nos \u00faltimos meses da gravidez. Mas, antes de iniciar o tratamento, \u00e9 indispens\u00e1vel a prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. As massagens podem n\u00e3o ser indicadas em mulheres com determinadas doen\u00e7as, como hipertens\u00e3o ou as relacionadas ao sistema circulat\u00f3rio.<\/span><\/p>\n

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