{"id":707,"date":"2019-09-22T10:46:15","date_gmt":"2019-09-22T10:46:15","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/?p=707"},"modified":"2019-09-05T10:52:37","modified_gmt":"2019-09-05T10:52:37","slug":"5-formas-de-acabar-com-o-culote","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicamaddarena.com.br\/blog\/5-formas-de-acabar-com-o-culote\/","title":{"rendered":"5 formas de acabar com o culote"},"content":{"rendered":"

Temido por muitas mulheres, o culote \u00e9 o ac\u00famulo de gordura na regi\u00e3o lateral das coxas. Ele pode ser aumentado por v\u00e1rios fatores, como predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o e sedentarismo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Entenda com a gente como reduzir medidas na regi\u00e3o!<\/span><\/p>\n

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1. Exerc\u00edcios f\u00edsicos<\/b><\/h2>\n

N\u00e3o tem escapat\u00f3ria: colocar o corpo para mexer \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o para muitos problemas, n\u00e3o s\u00f3 o culote. Uma vida ativa acelera o metabolismo, que ajuda na queima de gorduras do corpo todo. Exerc\u00edcios espec\u00edficos tamb\u00e9m podem ajudar a tonificar a regi\u00e3o das pernas. Mas os benef\u00edcios n\u00e3o s\u00e3o s\u00f3 os imediatos: quem se exercita vive mais, melhor e reduz o risco de doen\u00e7as graves.\u00a0<\/span><\/p>\n

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2. Alimenta\u00e7\u00e3o<\/b><\/h2>\n

A boa alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 um investimento para a vida toda. Dietas com quantidades reduzidas de a\u00e7\u00facares e carboidratos ajudam a prevenir o ac\u00famulo de gordura no culote e em outras \u00e1reas do corpo, inclusive no cora\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea tem d\u00favidas sobre alimenta\u00e7\u00e3o ou dificuldade em seguir um card\u00e1pio adequado, converse com um bom nutricionista.\u00a0<\/span><\/p>\n

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3. Coolsculpting<\/b><\/h2>\n

Uma das solu\u00e7\u00f5es mais modernas na redu\u00e7\u00e3o de medidas, o coolsculpting congela a \u00e1rea do culote, fazendo com que, nas semanas seguintes, o corpo elimine gradualmente a gordura localizada. \u00c9 um procedimento n\u00e3o-cir\u00fargico, indolor e que apresenta resultados j\u00e1 a primeira sess\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

A t\u00e9cnica tamb\u00e9m pode ser usada em muitas outras regi\u00f5es do corpo, como barriga, bra\u00e7os e papada. Saiba mais aqui<\/a><\/span>.<\/span><\/p>\n

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4. Modelle<\/b><\/h2>\n

\u00c9 poss\u00edvel associar diversas t\u00e9cnicas para atingir melhores resultados. O modelle \u00e9 uma dessas estrat\u00e9gias. Juntando massagem modeladora com ultrassom, ele pode ser usado para reduzir celulite e medidas no culote. A massagem \u00e9 feita com movimentos r\u00edtmicos e vigorosos, e s\u00e3o utilizados produtos com princ\u00edpios que aumentam o fluxo sangu\u00edneo. Assim, melhora-se a circula\u00e7\u00e3o e proporciona-se efeitos drenantes. O ultrassom \u00e9 uma excelente alternativa para atenuar a celulite, por responder bem na quebra de mol\u00e9culas que incham as c\u00e9lulas.<\/span><\/p>\n

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5. Cirurgia pl\u00e1stica<\/b><\/h2>\n

A lipoaspira\u00e7\u00e3o \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para casos persistentes de gordura localizada. Tamb\u00e9m pode ser feita uma lipoenxertia, t\u00e9cnica que tira gordura de uma regi\u00e3o e coloca em outra no mesmo paciente, como nos gl\u00fateos. Em poucas semanas o paciente j\u00e1 est\u00e1 apto a retomar suas atividades habituais. Converse com um cirurgi\u00e3o pl\u00e1stico para entender melhor se a lipoaspira\u00e7\u00e3o \u00e9 indicada para o seu quadro e lembre-se: cirurgia pl\u00e1stica s\u00f3 com cirurgi\u00e3o pl\u00e1stico!<\/span><\/p>\n

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