Confira com a gente nosso papo sobre consultas e sua rotina diária de skincare.

Em que frentes a dermatologia atua?

A dermatologia engloba os âmbitos clínico, cirúrgico e cosmiátrico (estético). Na parte clínica, tratamos as diversas doenças de pele, cabelos e unhas. Na cirurgia dermatológica, realizamos procedimentos minimamente invasivos na imensa maioria das vezes, com anestesia local (injetável) na pele e curto tempo de recuperação. Por fim, com relação à parte estética, estudamos e tratamos a beleza humana, com todas as suas particularidades, aspectos e concepções, por meio de procedimentos injetáveis. Contamos, por exemplo, com a toxina botulínica e preenchimento com ácido hialurônico, bem como tecnologias como laser e luz intensa pulsada.

Quais as principais queixas dos pacientes que procuram um dermatologista?

Atendo às mais diversas queixas dermatológicas, pois trabalho em todos os campos da especialidade. As mais frequentes costumam ser manchas, rugas, flacidez e envelhecimento da pele de uma forma geral. Além da famosa queda de cabelo.

Como funciona uma consulta de rotina no dermatologista?

O paciente deve ser acolhido nas suas queixas iniciais e examinado de uma forma global e sistematizada, dermatologicamente falando. A principal finalidade é a exclusão de doenças malignas de pele, como o carcinoma basocelular, tipo de câncer de pele mais comum e o mais prevalente e incidente dentre todos os tipos de câncer existentes do corpo humano.

Quando procurar um dermatologista?

Pelo menos anualmente deve-se realizar uma consulta dermatológica com a finalidade preventiva, pelo motivo acima citado. O seguimento de algumas doenças deve ser mais estreito e rotineiro, a depender da avaliação do especialista.

Por que você escolheu essa área da medicina?

Pela versatilidade de atuação da especialidade, além do amplo poder de resolução. Consigo realizar o diagnóstico da doença e solucionar a questão na grande maioria dos casos, sem a necessidade de encaminhamento para outras especialidades da medicina.

Como é a sua rotina de skincare?

Bem dinâmica e eclética. Recebo muitos produtos para testar fragrância, textura, dentre outros aspectos, para melhor prescrição para os meus pacientes. Além disso, compro muitos outros também. Em virtude disso – e como preciso sempre me atualizar –, é mais difícil estabelecer uma rotina com os mesmos itens por um tempo prolongado, como estabeleço para meus pacientes. Basicamente, o meu skincare diurno é composto por gel de limpeza facial, tônico para pele oleosa, vitamina C, hidratante, creme para área dos olhos e protetor solar, sendo este último o mais importante dos itens. Já meu skincare noturno costuma ser composto por retirada de sujidades inicialmente com solução micelar, seguido do gel de limpeza facial, hidratante e creme anti-idade alternado com ácidos específicos para minha pele.

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Como os cremes anti-idade funcionam

A função mais comum desses cremes é hidratar a pele do rosto. Em poucas aplicações a pessoa já percebe resultados positivos, sentindo a pele mais viçosa e iluminada. Há também cremes que fazem um leve peeling na pele, atenuando manchas e melhorando a textura como um todo. 

Cuidado com as expectativas

As rugas e a flacidez aparecem porque nosso organismo reduz a produção de colágeno e elastina a partir dos 20 anos. Com isso, a pele perde sustentação e volume e, com o tempo, ganha um ar envelhecido. E é justamente essa falta de colágeno e elastina que é difícil de contornar apenas com cremes. 

Uma pele saudável e hidratada já ajuda muito a dar um up no visual. Mas somente o uso de cremes não faz com que o envelhecimento da pele seja retardado. Cosméticos e manipulações são importantes na rotina diária mas eles não têm poder de preencher rugas, eliminar manchas em camadas mais profundas ou levantar áreas que já perderam sustentação.

Protetor solar faz parte dos cuidados anti-idade

O sol é um dos principais responsáveis por manchas e pelo envelhecimento precoce da pele. Portanto, não faz sentido investir em cremes anti-idade sem começar pelo básico: protetor solar diariamente, mesmo quando está nublado, não esquecendo de reaplicá-lo a cada quatro horas. Seu uso correto já é um ótimo passo na rotina de cuidados antienvelhecimento!

A importância do dermatologista

Como cada organismo é único e responde de forma diferente a um mesmo tratamento, nem sempre o que funcionou em uma amiga vai ter os mesmos efeitos em outra pessoa. Por isso, a melhor forma de combater os primeiros sinais da idade é com a ajuda de um dermatologista. Ele é o profissional habilitado a examinar a pele do paciente, entender seu histórico clínico e prescrever o tratamento mais adequado para suas necessidades. É a melhor pessoa para indicar os cremes e outras soluções de forma personalizada, aumentando as chances de sucesso e evitando que o paciente gaste dinheiro em soluções desnecessárias para o seu caso.

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Veja com a gente mais motivos para parar de fumar e o que pode ser feito para reparar os danos que já estão aparentes.

Celulite

Pavor de boa parte da população feminina, em que a incidência é mais comum, a celulite é nada mais do que um depósito de gordurinhas sob a pele. E o cigarro é vilão também: estudos indicam que, uma vez que fumar causa piora na circulação sanguínea, a celulite tende a aparecer mais facilmente.

É um efeito em cadeia: com circulação ruim, o sangue não consegue drenar corretamente as toxinas. Assim, o líquido natural entre as células acaba sendo tóxico, o que favorece o acúmulo de gordura.

O problema da celulite pode ser amenizado com tratamentos que estimulam a circulação do local e fortalecem a pele. O Legacy – ou rádio-frequência – por exemplo, é uma tecnologia moderna e indolor que trata celulite e gordura localizada já na primeira sessão. Também é possível combinar tratamentos como sessões de drenagem linfática e ultrassom para ajudar na eliminação do edema.

Cicatrização ruim

O chamado estresse oxidativo não causa somente o aspecto de envelhecimento precoce. Além de inibir a produção de colágeno, o aumento indesejado de radicais livres causado pelo fumo também dificulta a circulação, nos finos vasos, de substâncias que auxiliam nos reparos de pele. Em outras palavras: o fumante costuma apresentar dificuldade de cicatrização.

É por isso que antes de uma cirurgia eletiva, como boa parte das intervenções plásticas, é praxe recomendar que o fumante abandone o hábito, ainda que temporariamente, com algumas semanas de antecedência.

Unhas amareladas

Os sinais de impregnação de nicotina costumam ser bastante visíveis nas unhas dos fumantes.

A má circulação sanguínea e o aumento dos radicais livres ainda podem dificultar a chegada de nutrientes necessários à formação delas, fazendo com que o fumante tenha unhas quebradiças e irregulares.

Cabelo

Fumar também causa queda e enfraquecimento dos cabelos. Isto porque, no organismo de fumantes, a chegada dos nutrientes ao bulbo capilar não é adequada. Assim, os novos fios podem nascer debilitados.

Ajuda médica

Parar de fumar não é fácil. Converse com seu médico de confiança a respeito disso. Ele pode ajudar você a encontrar a melhor estratégia de acordo com seus hábitos, seu nível de dependência e seu organismo.

Uma coisa é certa: os benefícios serão notados rapidamente. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, oito horas depois do último cigarro, o organismo de alguém que fumou já começa a apresentar pequenas melhorias.

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Estudos comparativos divulgados pela organização Action On Smoking & Health mostram que quem fuma pode ter, aos 40 anos, tantas rugas quanto um não-fumante de 60 anos. E os malefícios não param por aí.

Manchas, aspecto seco e perda da elasticidade são alguns dos efeitos ruins visíveis na pele de um fumante. Se você fuma e está precisando de um incentivo para abandonar de vez o vício, veja uma listinha para entender o que o cigarro causa em sua pele.

Manchas

Princípio ativo do cigarro, a nicotina é uma droga psicoativa de cor amarelada. Com o tempo, ela vai se impregnando na pele. É por isso que fumantes podem apresentar manchas amareladas nas mãos, sobretudo nas pontas dos dedos — na hora em que se está fumando, o calor ajuda a fixar essa coloração na pele.

Como fumar também pode causar má circulação sanguínea, é relativamente comum ainda que fumantes tenham manchas em outras partes do corpo — no caso, uma coloração irregular e desigual da pele.

Quem já apresenta essas manchas e se incomoda com o aspecto que elas causam pode conversar com um médico sobre como atenuá-las. É possível tratá-las com peelings e aplicações de lasers específicos.

Aspecto envelhecido

Quem fuma tem a pele mais ressecada. Isto se explica por causa do que se convencionou chamar de estresse oxidativo do cigarro. Trata-se de um processo de inibição da produção de colágeno e de elastina — justamente as proteínas que agem na firmeza e elasticidade da pele. Também há redução das vitaminas A, C e E.

Há ainda um outro problema: a vasoconstrição dos capilares sanguíneos. Com o tempo, o fumante passa a apresentar um estreitamento dos vasos sanguíneos, o que diminui, consequentemente, a quantidade transportada de oxigênio, nutrientes e outras substâncias essenciais para a pele. Estudos mostram que um único cigarro diminui a oxigenação da pele por cerca de uma hora.

E a lista de efeitos nocivos não para por aí: as substâncias tóxicas do cigarro também deixam a pele mais vulnerável a dermatites e psoríase.

Pele que apresenta envelhecimento precoce precisa ser avaliada por um médico dermatologista. Ele é o profissional capacitado a entender o motivo desse envelhecimento e a prescrever tratamentos para atenuá-lo.

Códigos de barra

Este é o nome que se dá para aquelas inconfundíveis linhas de expressão que quase todo fumante de longa data tem nas proximidades da boca. Elas se formam pela mesma razão que outras marcas, como as rugas que são adquiridas por quem tem o hábito de franzir muito a testa: são resultado da repetição de um mesmo movimento. No caso, o ato de tragar o cigarro, que mobiliza de forma recorrente o mesmo conjunto de músculos faciais.

O ácido hialurônico ajuda a amenizar as linhas, quando já estão aparentes. Aplicações em pontos estratégicos preenchem os sulcos e ajudam a combater o aspecto envelhecido dos lábios de quem fuma.

Mais efeitos no corpo

Na semana que vem vamos falar sobre mais efeitos negativos do cigarro na beleza e como contornar os danos já causados. Fique ligado!

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Estresse na pele

Nossa pele reflete nossos hábitos: se nos alimentamos mal, ingerimos pouca água ou estamos estressados, ela vai dar dicas de que algo não está certo.

Os radicais livres são um dos responsáveis pelo envelhecimento da pele. Em níveis altos, contribuem para o aparecimento de manchas, linhas de expressão e rugas. Esse envelhecimento precoce pode ser combatido de várias formas, como peelings, tratamentos a laser, aplicações de toxina botulínica e preenchimentos com ácido hialurônico.

Já o excesso de cortisol e adrenalina pode aumentar a oleosidade e facilitar o aparecimento da acne. E quem nunca cutucou a pele quando está nervoso? Pois é, esse é o cenário perfeito para o surgimento de lesões, cicatrizes e até mesmo infecções.

Sistema imunológico

Falando em infecções, a sobrecarga do organismo em situações de estresse enfraquece o sistema imunológico. Isso facilita o surgimento de doenças como herpes, micoses e psoríase. Caso você vivencie situações que desencadeiam esses problemas com frequência, converse com seu médico. Ele vai lhe orientar sobre como evitar essas doenças ou a, pelo menos, atenuar os efeitos indesejados.

Olheiras 

A falta de sono – muitas vezes comum em pessoas sujeitas a estresse elevado – também contribui para o surgimento de olheiras. A região ao redor dos olhos fica arroxeada por conta dos vasinhos que se tornam mais aparentes, dando aquele aspecto típico de quem está cansado e com noites mal dormidas. Nesse caso, um médico dermatologista pode ajudar prescrevendo cremes clareadores que melhorem a circulação da região ou tratamentos a laser.
 

Cabelo 

Excesso de cortisol no organismo também provoca queda do cabelo e inibe o crescimento de novos fios. Nessas situações é importante conversar com um médico: só ele pode avaliar o corpo todo, chegar a um diagnóstico e prescrever o tratamento correto.

Outros efeitos do estresse

O estresse desencadeia muitas outras doenças, como hipertensão, alergias e colesterol alto. Por isso, é importante identificar a causa dessa sobrecarga a buscar eliminá-la. Claro que nem sempre é possível, mas é importante, pelo menos, compensar com hábitos saudáveis no tempo livre, como alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos.

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Botox

Nome comercial mais famoso da toxina botulínica, é aplicado em pontos estratégicos para relaxar o músculo sob a pele, reduzindo o efeito das rugas dinâmicas. Desde o começo de sua aplicação para fins estéticos nos anos 90, a técnica se aprimorou muito e hoje em dia é possível alcançar resultados naturais e harmônicos.

Falando em resultados, eles levam alguns dias para aparecer e em duas semanas se chega ao efeito final, que costuma durar de quatro a seis meses.

Ácido hialurônico

Diferentemente do Botox, o ácido hialurônico é usado para preencher pequenas áreas do rosto. Por ser uma substância encontrada naturalmente no corpo, seu uso é seguro e não há risco de rejeição ou alergias. Analisando com cuidado as características de cada paciente, o médico preenche linhas de expressão e regiões que perdem o volume com o tempo, como ao redor dos olhos. Os efeitos também são temporários e duram entre seis meses e um ano.

Botox ou ácido hialurônico: qual escolher?

O uso de uma substância não exclui a indicação da outra. Apenas o olhar treinado de um médico pode dizer qual a melhor solução para as necessidades de um paciente. Por exemplo, peles mais jovens que ainda tenham seu contorno e volumes preservados, se beneficiam da toxina botulínica quando apresentam suas primeiras linhas de expressão. Casos um pouco mais avançados têm ótimos resultados com uma mãozinha do ácido hialurônico, que preenche as rugas e regiões do rosto que com o tempo perdem o volume.

Em muitos casos, na verdade, eles se complementam, já que agem sinergicamente, corrigindo tanto a volumetria, como a dinâmica da face.

Harmonização facial

Esse termo tem sido muito usado na mídia para falar de tratamentos estéticos que rejuvenescem o rosto sem dar aquele aspecto artificial. Mas ele nada mais é do que a combinação de dois ou mais procedimentos pensados com cuidado para que não fiquem exagerados ou desproporcionais. Além da dupla Botox e ácido hialurônico, é possível contar com outras substâncias, mas atenção: só um médico capacitado pode indicar os produtos a um paciente e determinar em quais pontos eles devem ser aplicados.

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As medidas de prevenção do câncer de pele são simples de seguir mas muitas vezes acabam ignoradas por falta de hábito. Veja com a gente pequenos passos importantes para uma vida mais saudável.

1. Pare e olhe o seu corpo

Tire a roupa e se olhe no espelho, procurando por manchas irregulares ou lesões na pele. Dedique 5 minutos para olhar toda a extensão do corpo, inclusive sola do pé e o couro cabeludo. Esse autoconhecimento é muito importante para todo mundo: é a chance de entender como o corpo funciona para que, em caso de alterações, elas sejam percebidas imediatamente.

2. Visite seu dermatologista

Qual foi a última vez em que você se consultou com um dermatologista? Se faz mais de um ano, agende agora, mesmo que você não tenha nenhuma queixa específica. Ele é o profissional capacitado a avaliar a pele em busca de lesões e a tirar todas as dúvidas a respeito de cuidados e prevenção de doenças.

3. Protetor solar é essencial — mas outras coisas também são

Falamos muito sobre a importância do protetor solar. Ele deve ser usado diariamente – mesmo em dias nublados – e retocado a cada três horas ou após suor excessivo. Seu uso é importante porque forma uma barreira entre a pele e os raios solares, ajudando a reduzir seus efeitos nocivos.

Mas há outras barreiras e hábitos igualmente importantes: como protetor solar não bloqueia os raios em sua totalidade, é recomendado que as pessoas evitem exposição prolongada ao sol nos horários em que ele está mais intenso, entre dez da manhã e quatro da tarde. Levante a mão quem, com a chegada do verão, nunca quis tirar o atraso e colocar o bronzeado em dia em uma única ida à praia. Mas bronze saudável é o construído aos poucos, com proteção e nos horários em que o sol está mais leve.

O uso de camiseta e óculos de sol também é incentivado pelos médicos, por oferecerem mais uma barreira física contra os raios solares. É importante combinar dois ou mais desses grandes aliados. A pele no futuro vai agradecer!

4. Não deixe para depois!

As manchas e pintas que mais merecem atenção são aquelas com pigmentação ou bordas irregulares, que cresceram nos últimos tempos, que doem ou coçam. Feridas que não cicatrizam também precisam ser examinadas. Encontrou uma lesão suspeita na pele? Não espere: procure seu dermatologista imediatamente.

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Ácido glicólico

É derivado da cana de açúcar e de outros vegetais doces – por isso o nome. Promove a descamação da pele e a renovação celular. Portanto, é uma boa opção para atenuar linhas de expressão, iluminar a pele, reduzir alguns tipos de manchas e estimular a produção de colágeno pelo organismo.

As formulações em menores quantidades podem ser prescritas por um médico dermatologista para uso em casa, como parte da rotina de cuidados diários. Em maiores concentrações, o ácido só deve ser aplicado por profissionais em sessões de peeling químico.

Ácido retinóico

Também promove a descamação da pele, amenizando a sensação de aspereza, as rugas e as manchas. Graças ao seu poder de renovação celular, também é indicado para atenuar estrias e cicatrizes de acne.

Ácido hialurônico

Quem acompanha nosso blog sabe como gostamos de falar do ácido hialurônico! Ele é naturalmente produzido pelo organismo e não causa rejeição. É indicado pelos médicos para preencher pequenas áreas do corpo, como lábios e rugas e também para fazer a ancoragem dos tecidos, como no MD Codes.

Hoje em dia há várias formulações do ácido para finalidades específicas — das injeções de preenchimento aplicadas por um médico habilitado até os cremes hidratantes para uso diário.

Ácido salicílico

É um ácido que controla a oleosidade da pele e evita a contaminação por fungos e bactérias. Por isso, é muito indicado para quem quer amenizar a acne. Também promove uma leve descamação na pele, o que ajuda na renovação celular.

Ácido ascórbico

Também conhecido como a famosa vitamina C, é o queridinho nos tratamentos de rejuvenescimento facial. Por ser antioxidante, ele ajuda a retardar o processo de envelhecimento da pele é indicado para quem ainda não apresenta os primeiros sinais da idade e para quem já quer tratar rugas e linhas de expressão. Também é indicado para algumas manchas, como as do melasma.

Ácido tranexâmico

Um outro ácido indicado para o combate à hiperpigmentação. Ele clareia manchas, uniformiza o tom e também pode ser prescrito em casos de melasma, manchas provocadas pelo sol e marcas de acne.

Há várias formas de usá-lo: em cremes, por via oral e até em injeções diretamente na mancha.

Atenção aos ácidos: não use nenhum sem prescrição médica!

Os ácidos para o rosto nos trazem excelentes benefícios, mas devem sempre ser usados sob prescrição médica. Só um médico pode avaliar se uma substância é indicada para o caso concreto. O profissional vai levar em consideração muitos outros aspectos do paciente além da queixa que o fez procurar o consultório. É preciso saber sobre alergias, histórico familiar de doenças, a rotina do paciente em relação à exposição ao sol, etc.

Importante: nunca use nenhum medicamento sem orientação e informe imediatamente seu médico sobre reações adversas ou se ficar grávida.

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Como o preenchimento labial é feito

Primeiramente o médico especialista fará a análise e planejamento, com as marcações necessárias. Em seguida, injeta o ácido hialurônico em pontos específicos, considerando as características do rosto de cada pessoa. Cada região dos lábios é analisada e recebe uma quantidade específica da substância. É importante lembrar que não é possível copiar os lábios de uma celebridade ou de uma amiga. Cada rosto é único.

Cuidados depois do procedimento

O preenchimento labial é um procedimento feito no consultório do médico e cuidados simples ajudam a obter um melhor resultado. É normal que no dia seguinte à aplicação a região fique inchada e, por isso, o médico pode indicar alguns cuidados, como massagens ou compressas. Nos primeiros dias também é necessário evitar exposição ao sol e o uso de maquiagem. Passado esse período, a pessoa pode levar uma vida normal.

Duração do resultado

O preenchimento labial com ácido hialurônico é um procedimento temporário, já que a substância é reabsorvida pelo organismo em cerca de seis a doze meses. Isso é uma vantagem, já que o paciente pode ir variando o volume de acordo com suas necessidades e com as mudanças naturais de volume que todo rosto sofre com o passar do tempo.

Indo além dos lábios

Para ter um aspecto harmônico e natural, é preciso respeitar os volumes da face e entender as expectativas do paciente. Muito se fala atualmente no termo “harmonização facial”. Nada mais é do que combinar diversas técnicas para, de maneira sutil, dar ao rosto um aspecto mais equilibrado e jovem, sem alterar as características de cada paciente. Saiba mais aqui. 

Assim, o preenchimento labial pode ser combinado com outros procedimentos, como aplicações de toxina botulínica em pontos estratégicos do rosto e preenchimento de rugas e pés de galinha. 

Outras técnicas de preenchimento labial

Só um médico experiente pode dizer qual a melhor técnica para cada paciente. Há outras menos utilizadas, mas que podem ser indicadas em casos específicos. É possível, por exemplo, usar nos lábios a própria gordura do paciente, extraída na lipoaspiração. Saiba mais sobre esse tipo de cirurgia aqui. As substâncias sintéticas que prometem resultado permanente – como PMMA, silicone e hidrogel – não são recomendadas, pois podem ser absorvidas pelo corpo e causar inflamações e deformidades graves. 

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