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Tag: "nutrologia"

Hoje vamos falar de um dos ramos mais empolgantes da nutrologia: a nutrologia esportiva. É o ramo da medicina que ajuda os atletas – profissionais e amadores – a obter a melhor performance com base em seu perfil metabólico, constituição corporal e hábitos de alimentação.

Venha ver com a gente como a medicina é essencial na vida dessas pessoas!

 

O médico nutrólogo

Toda pessoa que procura melhorar sua ingestão de nutrientes deve procurar um médico nutrólogo. ”Ele é o profissional que vai estudar a fundo as características físicas do paciente e seus hábitos, como tipo de atividade física e sua rotina de sono. Assim, é possível elaborar um plano alimentar personalizado e prescrever suplementação, se necessário”, explica a Dra. Ana Vitória Oliveira Almeida, médica nutróloga da Clínica Maddarena.

 

Um atleta não é igual ao outro

Cada atleta tem necessidades diferentes. Mesmo praticantes de um mesmo esporte precisam de orientação individualizada. ”O primeiro passo é conversar muito com o paciente e avaliar exames laboratoriais e a composição de seu corpo, como volume de ossos, gordura e músculos. Esse momento é crucial para estabelecer uma linha de tratamento”, complementa Dra. Ana Vitoria. 

 

Alimentação e nutrologia esportiva

Conhecendo em detalhes o metabolismo do paciente, o médico nutrólogo cria um plano alimentar focado na ingestão correta de proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais. Durante esse planejamento, é importante ouvir o paciente sobre suas preferências alimentares para que ele não perca o prazer em comer. 

 

Rotina de treinos

O nutrólogo também analisa o treino de cada paciente e como isso impacta na saúde de seus músculos. Essa atenção especial é dada para reduzir a fadiga muscular e dores pós-exercício. A união de todos esses esforços resulta em melhor performance, menor risco de lesões e, no longo prazo, ajuda a prevenir doenças nutricionais, como obesidade, hipertensão e diabetes.

 

Prescrição de medicamentos, hormônios e suplementos 

Em casos específicos e somente depois de uma análise minuciosa da saúde do paciente, o nutrólogo pode prescrever um série de substâncias e produtos para atingir um benefício específico. Esse tipo de prescrição só pode ser feita por médicos e deve ser feita com muito cuidado. 

 

É comum ouvir de pacientes que determinado produto ajudou um conhecido a ganhar mais massa muscular ou a aguentar uma carga maior de exercícios. Mas copiar o plano nutricional de uma outra pessoa ou seguir sugestões de pessoas que não são médicas pode ter efeito contrário ou ainda causar danos irreversíveis, como sobrecarga nos rins e problemas no fígado.

 

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Anunciamos com muito orgulho a chegada da Dra. Ana Vitória Oliveira Almeida, médica nutróloga que veio reforçar nossa equipe multidisciplinar. A Dra. Ana Vitoria é graduada pela Universidade Estadual de Montes Claros, fez residência em pediatria pelo Hospital das Clínicas da UFMG e é pós-graduada em nutrologia e em medicina ortomolecular.

 

Batemos um papo com ela para entender um pouco mais o que um nutrólogo faz e por que esse profissional é essencial para quem quer ter uma vida saudável.

 

Qual a diferença entre um médico nutrólogo e um profissional nutricionista?

O nutrólogo é um médico especialista em metabolismo e alimentação. Avalia a ingestão de alimentos, tanto em nível hospitalar quanto em consultório, e suas repercussões na saúde. Também avalia os impactos do estilo de vida e como melhorá-lo. Pode prescrever medicamentos para tratamentos específicos e suplementação necessária a cada caso. 

 

O nutricionista é um profissional que cursa a faculdade de nutrição. Elabora dietas, adequa a alimentação de acordo com a necessidade e objetivo específico, mas não prescreve medicamentos.

 

Quais as principais queixas de um paciente?

Quem procura um nutrólogo geralmente vem se queixando de desânimo, apatia, queda de cabelo, falta de vitalidade ou sobrepeso. Cabe ao médico investigar o motivo desses problemas e identificar o tratamento adequado com base na ingestão correta de nutrientes. 

 

As queixas podem estar associadas a diversos motivos, como as doenças nutricionais. As mais comuns são a obesidade, o diabetes e a hipertensão arterial. Mas também o paciente pode – e deve – procurar um nutrólogo quando quer melhorar seus hábitos de vida e aprimorar sua ingestão de nutrientes. A atenção a uma vida saudável é muito importante para evitar doenças no futuro. 

 

Atletas que buscam melhorar a performance também precisam de um nutrólogo. Só ele é apto a prescrever suplementação com base na composição corporal e no metabolismo de cada paciente.

 

Como é um tratamento com um médico nutrólogo?

Para começar o tratamento, fazemos uma entrevista detalhada, analisando os exames laboratoriais do paciente e seu exame de composição corporal, que avalia o volume de gordura, músculos e ossos. Então, traçamos um programa individualizado que inclui ajuste alimentar, suplementação e orientações sobre estilo de vida saudável.

 

Se você quiser mais dicas e informações sobre essa área super rica da medicina, fique ligado no nosso blog e nas redes sociais!

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