Categoria: Dermatologia

A unha é produzida por meio de depósito de queratina e a sua função principal é proteger os dedos, mas também contribui para pegarmos objetos delicados e pequenos.
Além dessas funções, as unhas têm um importante papel estético e, para manter as unhas lindas, é necessário muito mais que um esmalte com a cor da moda.

7 dicas que te ajudarão a manter unhas mais saudáveis

A nossa dermatologista Letícia Sousa, nos passou algumas dicas essenciais para manter as unhas maravilhosas!

1 • Evite tirar as cutículas
A cutícula protege a parte mais importante da unha, chamada Matriz Ungueal. A Matriz Ungueal é a responsável por manter a saúde das unhas e a cutícula a protege da entrada de água, umidade e organismos em sua unha.

2 • Use luvas ao limpar a casa, cuidar do jardim ou manipular produtos químicos
Como explicamos acima, é importante proteger a entrada de umidade e organismos em suas unhas. Por isso, ao manipular água, terra e produtos químicos, proteja-se com as luvas indicadas para cada objetivo. Isso também evitará o ressecamento da pele de suas mãos.

3 • Não lixe sobre a lâmina da unha
Lixar a superfície da unha faz com que você tire a queratina existente e afine a espessura da lâmina ungueal. Por conseqüência, as unhas ficam mais fracas e quebradiças.

4 • Evite o uso de acetona
Como é um solvente, o uso da acetona pode provocar descamação da cutícula e da pele dos dedos, além de enfraquecer as unhas, pode deixá-las quebradiças e em alguns casos pode provocar alergias. Dê preferência aos removedores de esmalte, pois contém uma quantidade bem menor de acetona.

5 • Dê preferência por manter as unhas curtas se trabalhar com digitação
Impactos repetidos podem gerar fadiga e micro fraturas na queratina, fazendo com que a unha fique mais fraca, perca o brilho e descame.

6 • Hidrate mãos e unhas
Além das substâncias umectantes e emolientes do creme hidratante tratar a pele das mãos e cutículas, favorece na duração da manicure.

7 • Evite calçados que machuquem/pressionem as unhas
Sapatos apertados ou que provoquem que a unha bata sempre no mesmo lugar podem machucar e formar um hematoma subungueal. Esse hematoma é formado pelo acúmulo de sangue sob a unha. O mesmo pode ocorrer nas unhas das mãos, caso você as machuque ou prense numa porta, por exemplo.

Ter bons hábitos alimentares é imprescindível para ajudar a manter as unhas fortes e saudáveis.
Se perceber qualquer alteração em suas unhas ou cutículas, seja no formato, cor ou fragilidade, procure um dermatologista para que seja feita uma avaliação e diagnóstico adequado.

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